カテゴリ:睡眠



おなか元気ばなし②睡眠講座@東京神田
東京神田で行った第2回おなか元氣話の参加者さんからのレポートです

おなか元氣ばなし①ディナーセミナー@東京イノサンクのご感想
東京イノサンクさんで開催した「第1回おなか元氣ばなし睡眠講座」の参加者さんの感想です

『最強の睡眠力』書評ご紹介
カンセイ・ド・アシヤ文化財団主催山田良さまより『睡眠体質は自分で作る 最強の睡眠力』(青萠堂)への書評を頂戴いたしましたので、ここにご紹介いたします。

「睡眠力」ディナーセミナー
2023年2月11日に東京・井の頭公園の隣のイノサンクカフェさんで行ったディナーセミナーの様子をレポートします